12月のカレンダーの更新を致しました。｜港区白金、白金高輪の歯科・歯医者、インプラント・矯正歯科の白金山内歯科室

白金山内歯科室の12月の休診日は下記の通りになります。

１日（日）、４日（水）、１１日（水）、１５日（日）、１８日（水）、２５日(水)、

が休診日です。

１２月２９日（金）から年末年始のお休みとさせていただきます。

２０２０年１月は６日の月曜日から診療を行います。

【ワンポイントアドバイス】

皆さんも「歯みがき」は毎日行いますよね。

今回は「歯ブラシ」のお話です。

意外と多いのですが、「まだ使える！」「勿体無い」と、同じ歯ブラシを長い間使い続ける方がいらっしゃいます。

ブラシが開いたら交換！と思っている方。

もっとお早めに歯ブラシ交換してください。

最低でも月に一度は新しいものに交換してください。

おすすめは「２本の歯ブラシを同時開封」する方法です。
「大きいヘッド」と「小さいヘッド」など、形の違うものの組み合わせなども良いですよ。

それぞれ違う形状の歯ブラシを使えば毎回の歯みがきも楽しくなりますしね。

それと、歯磨剤（歯磨き粉）も重要です。

安いものだとツブツブが入っているものとか、研磨剤配合のものなどたくさん種類があります。

歯科には「歯科専売商品」と言って、一般的に売っていない歯ブラシや歯間ブラシ、歯磨き粉があります。

どのような歯ブラシが良いのか？どのようなペーストが良いのか？というご相談もいただきます。

また、小さなお子様に向いているペーストや歯ブラシなどいろいろな種類があります。

白金山内歯科室では皆さんにベストな歯ブラシやペースト（歯磨剤：歯磨き粉）をご提案いたしますので、お気軽にご相談ください。

【歯みがきについて】

歯みがきは「爽快感」と思われている方。

ゴシゴシガシガシは確かにスッキリしますが意外と磨けていないことが多いです。

歯を磨く意識は、歯ぐきや歯と歯ぐきの間のポケットを掃除することをイメージして、大きく動かさずになるべく優しく細かくブラシを動かして磨いてみてください。

口腔ケアでおすすめなのは「デンタルフロス」「舌ブラシ」などですが、慣れない方だと舌や歯ぐきを傷めてしまう場合があるのでご相談いただければと思います。

白金山内歯科室ではブラッシング指導なども行っています。

当院でホワイトニングなどを行った方も、毎日の歯磨きが楽しくなって上手に磨けると、歯の白さも長持ちしますし良いことたくさんです。

今年も残りあと２ヶ月。

港区、白金高輪にお住いの方で急に歯が痛くなった、土日に休日診療している歯医者さんをお探しの方はお気軽に白金山内歯科室「０３-３４４４-０７５５」までお電話ください。